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绍兴瑜伽培训
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瑜伽培训之瑜伽练习的对比

2020-10-08 19:12:32

瑜伽培训可以说是像长征一样,虽然没有长征那样的使命,也没有长征那么艰苦,但对人来说也是非常锻炼的运动。如今,几乎所有人都加入了瑜伽培训的生活。那么,练习瑜伽多年的人和刚刚开始练瑜伽的人有什么区别呢?




刚开始上瑜伽课,我总是跑到最后一排的最后一张瑜伽垫;现在我只想坐在前排,离老师越近越好。




在瑜伽课开始的时候,我总是喜欢看我的同学们是怎么做的,并且想知道他们怎么会这么好。现在我只专注于我的练习,遇到嫉妒的眼睛,只是微笑,告诉他们我曾经像他们一样。


瑜伽培训


瑜伽培训瑜伽练习长度比较


刚开始上瑜伽课,课前自拍,课后自拍,还要请老师帮忙凹一个“难形”;现在直接穿瑜伽服上课,下课后已经是家常便饭了。




刚开始上瑜伽课,从头到尾都把瑜伽服武装起来,姿势做不到,外形很美;现在怎么穿怎么舒服,名字或品牌都无所谓,练瑜伽状态才是关键。




当我首次上瑜伽课的时候,我总是和我的身体纠结在一起。我怎么能在这里这么僵硬?我不能在这里使用武力。现在我的身体像润滑油一样灵活,像鸡血一样强大。




刚开始上瑜伽课,我就在马甲线上跑,蝶骨、腰窝,喊着要瘦大腿和胳膊。现在我什么都有了,但我不在乎。每天练习是最重要的。




瑜伽训练瑜伽练习长度比较


刚开始上瑜伽课,就靠老师的指挥和指导;现在自学,瑜伽馆度假?交通堵塞?天气冷吗?老师不在吗?当发展自我练习时,这些不是事情。




在瑜伽训练中,练习瑜伽多年的人和接触瑜伽多年的人有很大的区别。老同学更自信,更有气质。练习瑜伽会给你带来不同的生活体验。


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