瑜伽培训之瑜伽练习的对比

2020-10-08 19:12:32

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瑜伽培训可以说是像长征一样，虽然没有长征那样的使命，也没有长征那么艰苦，但对人来说也是非常锻炼的运动。如今，几乎所有人都加入了瑜伽培训的生活。那么，练习瑜伽多年的人和刚刚开始练瑜伽的人有什么区别呢？

刚开始上瑜伽课，我总是跑到最后一排的最后一张瑜伽垫；现在我只想坐在前排，离老师越近越好。

在瑜伽课开始的时候，我总是喜欢看我的同学们是怎么做的，并且想知道他们怎么会这么好。现在我只专注于我的练习，遇到嫉妒的眼睛，只是微笑，告诉他们我曾经像他们一样。

瑜伽培训瑜伽练习长度比较

刚开始上瑜伽课，课前自拍，课后自拍，还要请老师帮忙凹一个“难形”；现在直接穿瑜伽服上课，下课后已经是家常便饭了。

刚开始上瑜伽课，从头到尾都把瑜伽服武装起来，姿势做不到，外形很美；现在怎么穿怎么舒服，名字或品牌都无所谓，练瑜伽状态才是关键。

当我首次上瑜伽课的时候，我总是和我的身体纠结在一起。我怎么能在这里这么僵硬？我不能在这里使用武力。现在我的身体像润滑油一样灵活，像鸡血一样强大。

刚开始上瑜伽课，我就在马甲线上跑，蝶骨、腰窝，喊着要瘦大腿和胳膊。现在我什么都有了，但我不在乎。每天练习是最重要的。

瑜伽训练瑜伽练习长度比较

刚开始上瑜伽课，就靠老师的指挥和指导；现在自学，瑜伽馆度假？交通堵塞？天气冷吗？老师不在吗？当发展自我练习时，这些不是事情。

在瑜伽训练中，练习瑜伽多年的人和接触瑜伽多年的人有很大的区别。老同学更自信，更有气质。练习瑜伽会给你带来不同的生活体验。